MINISAIT

Ученые из Университета штата Орегон в результате недавно исследования пришли к выводу, что текущая рекомендуемая норма приема витамина C является недостаточной. В настоящее время руководство по употреблению витаминов и микроэлементов США советует рядовым потребителям, чтобы их рацион включал 90 мг. витамина C для мужчин и 75 для женщин. Это оптимальный уровень, который позволяет предотвращать цингу – состояние, вызываемое острым дефицитом витамина C в организме. Вместе с тем, по мнению исследователей разумно рассмотреть возможность увеличения дозировки в пределах безопасных значений. Согласно результатам недавно проведенного ими исследования, увеличив уровень приема витамина C до 200 мг для обеих полов, позволит максимально насыщать клетки данным микроэлементов, что в свою очередь будет препятствовать развитию ряда хронических заболеваний. [[MORE]] “Существует принципиальная разница между безопасным уровнем и рекомендуемым уровнем употребления того или иного микроэлемента. То, что м

Даже самых скромных познаний любого россиянина в иностранных языках достаточно, чтобы определить, что слово «гиперактивность» означает «сверхактивность». Под детской гиперактивностью специалистами понимается такая картина физического и психологического развития ребёнка, при которой наблюдаются дефицит внимания, импульсивность, повышенная двигательная активность и возбудимость. [[MORE]] Такой гиперактивный ребёнок стремится успеть как можно больше, всё и сразу, однако эта торопливость не носит продуктивного характера – не успев толком ознакомится с одним предметом или занятием, ребёнок уже заинтересовался другой вещью или родом деятельности, бросает свои первоначальные дела и начинает новые. Затем также поступает и с новыми объектами своего интереса, потом с третьими, с четвёртыми, и так далее, и так далее. Подобное поведение чревато возникновением серьёзных осложнений личностного характера – трудностей в обучении, в восприятии реалий окружающего мира, в общении со сверстниками и взросл

Может ли фасоль, или таблетки, сделанные из фасоли, решить проблему лишнего веса? Оказывается, может. Новое средство под названием DEcarb, сделанное из экстракта фасоли, препятствует усвоению углеводов, избыток которых приводит к набору лишнего веса. Согласно проведенному исследованию в Университете Скрэнтон в Пенсильвании, одна таблетка DEcarb в полтора грамма сокращает усвоение углеводов до 66% в рамках одного приема пищи. [[MORE]] Простые углеводы можно встретить почти во всех обработанных пищевых продуктах и в муке высшего сорта. Механизм набора веса следующий: по мере того, как эти углеводы усваиваются, крахмал превращается прямо в сахар. Все, что не тратится, превращается в жир. Надо заметить, что уже на протяжении нескольких лет в Великобритании доступны товары, которые тоже препятствуют усвоению углеводов. Они продаются в розницу и только по рецепту. Действуют данные препараты так: они разбивают углеводы на дисахариды - тип сахара, который не превращается в жир, пишет "New

Теперь у мужчин, которых жены и подруги регулярно обвиняют в отсутствии совести, есть оправдание — такими их создала природа. Как выяснили ученые, ваш супруг или бойфренд не то, чтобы совсем не чувствует вины, когда забывает отправить поздравительную открытку друзьям или не помнит про день рождения тещи, просто она столь мала, что он ее… практически не замечает. [[MORE]] Забыл помыть посуду, не отправил поздравительную открытку теще, пришел домой слишком поздно — все это настолько ничтожно с точки зрения мужчины, что не может вызвать у него чувство вины. Делайте, что хотите: обижайтесь, объясняйте, что он не прав, — его совесть не проснется. В лучшем случае, он симулирует раскаяние. "Это природа!", — утверждают ученые. По словам экспертов, именно "природой" обусловлено то, что представители сильного пола так редко признают свою неправоту, даже если все "улики" против них. Что ж поделать… Дамам придется смириться! Открыть истину ученым помогло исследование,

Медицина не стоит на месте: учёные по всему миру трудятся над разработкой новых лекарств и методик. Что же врачи сделали для человечества за прошедший год? [[MORE]] 1. Научились добывать стволовые клетки из человеческой кожи. Стволовые клетки могли бы стать величайшим прорывом в медицине ещё много лет назад, но в дело вмешались этические споры, а затем и законодательный запрет на использование этих технологий во многих странах. С одной стороны, из этих волшебных клеточек врачи могут вырастить практически любую ткань человеческого тела и заменить неработающее сердце или подпорченную печень. С другой, добываются эти клетки из искусственно выращенных человеческих эмбрионов — а это всё равно, что выращивать детей на убой, считают многие. В этом году японские учёные впервые применили новую технологию получения стволовых клеток. Они «перепрограммировали» клетки человеческой кожи так, что те превратились в стволовые, а затем в нервные. С этической точки зрения к процедуре не подкопаешься, с п

Несколько минут, проведенных наедине с красивой молодой женщиной, могут иметь серьезные последствия для здоровья мужчины. К такому выводу пришли ученые из Государственного университета Валенсии, зарегистрировав в ходе эксперимента резкий всплеск уровня кортизола, или, как его еще называют «гормона стресса», в крови мужчин. В исследовании, проведенном в Валенсии, приняли участие 84 студента. Участнику эксперимента предлагали решить головоломку «судоку», оставив его в одной комнате с двумя незнакомыми людьми – мужчиной и женщиной. После того, как женщина покидала комнату, и в ней оставался только мужчина, уровень кортизола в крови испытуемого приходил в норму, но стоило женщине вернуться, как уровень «гормона стресса» резко повышался. Исследователи пришли к выводу, что «присутствие привлекательной молодой женщины у большинства мужчин вызывает ощущение того, что они могли бы за ней приударить». Это особенно ярко проявляется с незнакомками, которых мужчина считает «представительницами свое

Пожевать на рабочем месте или у телевизора – святое дело. Что стоит за этой привычкой, вредна она или полезна? Купленные по дороге на работу орешки, прихваченные из дома сушки и пряники «улетают» в мгновение ока. [[MORE]] Каждый второй человек в России имеет избыточный вес, а хроническим гастритом не болеет сейчас, пожалуй, только новорождённый. И часть вины в этом лежит именно на лёгких закусках. В школьных столовых продают пиццу и чипсы – по статистике, треть всех закусок оказывается именно в детских желудках. Мы находим множество поводов для перекуса: желание лишний раз поболтать с коллегами или попросту «убить» время, необходимость быстро утолить голод, когда некогда идти обедать. А знаменитый и растиражированный стереотип, что в кино вы непременно должны сидеть с огромным ведром поп-корна и жевать его на протяжении всего фильма? Этот образ уже плотно поселился в нашем сознании и представлениях об отдыхе. Однако потребность перекусывать совершенно естественна. Люди чувствуют голод

Как уложить вещи, чтобы все уместилось, а нести было нетяжело? С этого вопроса начинаются обычно наши предотпускные хлопоты. А в конце отпуска, когда рядом с чемоданом выстраиваются коробки с фруктами и другими дарами лета, решить этот вопрос становится еще сложнее. Ведь кое-как упакованный груз, который поднимают и переносят как придется, доставляет не только неудобства, но может стать и причиной болезни. [[MORE]] Если среди ваших знакомых, родных есть страдающие пояснично-крестцовым остеохондрозом, поинтересуйтесь, когда впервые дала о себе знать болезнь. Наверняка кто-то из них ответит, что во время подъема или переноски тяжелого предмета. Чтобы обезопасить себя от таких неприятностей, сначала давайте усвоим «правило пуха». Для этого вспомним шутливую детскую загадку: «Что тяжелее—килограмм железа или килограмм пуха?» К традиционному ответу о том, что килограмм железа весит столько же, сколько килограмм пуха, добавим, что поднять и нести пух гораздо труднее, чем железо. Ведь объем с

Американские ученые разработали анализ крови на аллергическую реакцию, которая очень часто возникает у пациентов после установки имплантатов тазобедренного и коленного сустава, сообщает EurekAlert! Планируется, что их изобретение будет разрешено к применению в течение ближайших двух лет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Аллергия на никель - металл, из которого сделано большинство имплантатов тазобедренного и коленного сустава - по данным авторов работы, является одним из самых распространенных контактных аллергенов в США. «По нашим данным, около 15 процентов жителей страны имеют аллергию на никель», - пояснила руководитель исследования, доктор медицины Карин Пачеко (Karin Pacheco) из Национального еврейского центра здоровья в Денвере (National Jewish Health). Как правило, пациент узнает об аллергии на имплантат или на материал, используемый врачами для его закрепления в нужном положении, только после операции по протезированию. В качестве прим