MINISAIT

По данным опроса, проведенного британской фармацевтической компанией GlaxoSmithKline (GSK), лица в возрасте 55 + более активны в физическом плане, чем молодое поколение. Результаты исследования показали, что люди старше 55 лет показывают около 28 минут физической активности в неделю, чем их 18-25-летние потомки. [[MORE]] Хотя у науке имеются убедительные доказательства пользы для здоровья, связанные с физической активностью, 30% респондентов в возрасте старше 55 рассказали, что занимаются спортом ради удовольствия, а также, потому что занимаются им многие годы. Для того, чтобы мотивировать 7780 тысяч лиц старше 55 лет с некоторыми заболеваниями вести более активный образ жизни, национальной кампанией была введена специальная медицинская программа, Доктор Хамза Бейг, медицинский директор GSK, объясняет: "Поощрение неактивных людей быть более активными, особенно с длительным сроком неудовлетворительного состояния здоровья, является постоянной проблемой для тех, кто работает в общей

Цветение амброзии – это самый неприятный период в жизни аллергиков. Пыльца из этого сорняка является сильнейшим аллергеном. Период цветения у амброзии довольно таки длительный – он начинается в конце июля и заканчивается в начале осени. Поэтому у аллергика в принципе нет возможности миновать встречи со своим «злейшим врагом». [[MORE]] Аллергологи считают лучшим способом защиты от аллергии на амброзию поездку в те края, где этот сорняк не произрастает. Например, съездите на южный берег Крыма, в Черниговскую или Полтавскую область. Смело можно отдыхать и в смешанных лесах. В виду того, что возможность взять продолжительный отпуск есть не у всех, они обречены на страдания. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, проконсультируйтесь по этому вопросу у врача-аллерголога: он поможет вам выбрать подходящие лекарства. Если вы не уверены в природе своей аллергии, то помочь определиться в ее связи с амброзией поможет знание следующих симптомов: Кожный зуд; Насморк; Легкий кашель; Першение в горле;

Ты в очередной раз поддалась искушению и съела купленный «с пылу с жару» сочный пирожок, а буквально через час почувствовала резкую боль в животе? Прими срочные меры, и скоро тебе станет легче. [[MORE]] Скорее всего, твой организм не смог справиться с жирным продуктом, и пищеварительная система дала сбой. Но также возможно, что ингредиенты пирожка были не совсем свежими, и ты банально отравилась. Как отличить отравление от несварения и что делать? Симптомы пищевого отравления • схваткообразные боли в животе, подложечной или околопупочной областях • рвота (3 и более раз в сутки) • диарея (иногда до 10-15 раз за день, часто со слизью) • температура (37-37,5 *C) • тошнота, слабость • иногда возможны озноб, тахикардия, понижается артериальное давление Инкубационный период пищевого отравления составляет 2-3 часа, но иногда первые симптомы появляются уже через 20 минут после употребления пищи. Первая помощь при пищевом отравлении • Промой желудок. Для этого выпей в один прием 1,5 литра слабо

Диетологи во всем мире утверждают, что еда стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. [[MORE]] Однако далеко не все продукты так полезны в эмоциональном плане, некоторые являются для нас нейтральными, в то время как другие способны поднимать настроение лишь на короткий промежуток времени, после которого человек рискует погрузиться в еще худшее состояние, чем у него было раньше. Исследователи решили составить список продуктов, способных испортить человеку настроение. Чипсы Они содержат ряд крайне вредных кислот и канцероген акриламид. Эти вещества оказывают на наш организм крайне негативное воздействие - они блокируют эндорфины. Мозгу человека необходим их постоянный приток, и как только он нарушается, по каким бы то ни было причинам, спад настроения является гарантированным. Ветчина Промышленно изготовленная ветчина содержит большое количество сахара, соли, наполнителей, консервантов и нитратов, которые сами по себе могут вызывать плохое настроение, воздействуя на пищеваритель

Шоколад… Только при одном этом слове начинают течь слюнки и улучшается настроение, а уж если вдохнуть чудесный запах горячего шоколада… Ну какая женщина не любит шоколад? И пусть диетологи убеждают нас, что он вреден, я с уверенностью утверждаю – это не так! К тому же, оказывается, шоколад можно не только есть! [[MORE]] Шоколад – отличный антиоксидант, который препятствует появлению свободных радикалов и борется со старением. А недавно группа английских ученых обнаружила, что шоколад – еще и прекрасное средство от кашля, причем гораздо более эффективное, чем те, которые сейчас продаются в аптеках. Ну и конечно, кто же не знает свойство шоколада повышать настроение и лечить от депрессии. Многие неосознанно тянутся за шоколадкой именно по этой причине. Аромат шоколада ликвидирует состояние усталости и раздражительности; восстанавливает эмоциональное равновесие; придает ощущение спокойствия, безмятежности, внутреннего тепла. Оказывается, что и дети, матери которых употребляли шоколад во

Клиентки пластических хирургов часто задают им вопрос о том, насколько эффективны инъекции ботокса и другие омолаживающие процедуры. Американки даже отправляются в так называемый «косметический туризм» - выезжают в Бразилию, Мексику и даже в Гонконг для пластической хирургии. Большинство клиентов пластических хирургов не стремятся к радикальным изменениям, они хотят только сохранить (или «освежить») привычный облик. [[MORE]] Некоторые пластические хирурги охотно признают, что сами воспользовались услугами коллег и несколько подкорректировали свою внешность (подтянули кожу на животе, на лице, убрали мешки под глазами и пр.), так что в популярности косметической хирургии не приходится сомневаться. Но нам хотелось бы знать, каким образом изменение внешности влияет на наше благосостояние и психическое здоровье? Сегодня в СМИ буквально насаждается необходимость пластической хирургии и других, менее «радикальных» форм эстетической коррекции. Инъекции ботокса (разновидности ядовитого ботулото

Практически любое повреждение зрительного нерва потенциально подлежит восстановлению, - считает группа исследователей из США. По их данным существует возможность сохранения или даже восстановления зрение у пациентов практически любого возраста с травмой зрительного нерва, наследственными или метаболическими проблемами, невритом, глаукомой, ишемической зрительной невропатией (нарушение функции нерва в результате уменьшения поступления кислорода и питательных веществ из-за недостаточного кровоснабжения), и т.д. [[MORE]] Программируемая гибель клеток, обусловленная не истощением функциональных возможностей, а «завершением» генетического кода называемая апоптоз, играет большую роль в отмирании клеток уже после повреждения зрительного нерва. При этом существует несколько методов, которые потенциально могут предотвратить или остановить этот процесс. Среди них - применение препаратов угнетающих образование глутамата и оксида азота, предотвращающих их токсический эффект после высвобождения из

Большинство взрослых людей дышат неправильно, почему-то считая, что тело само регулирует необходимое ему количество воздуха. Только тогда, когда у нас появляется одышка, мы начинаем беспокоиться и принимать различные меры: садимся на диету, пытаемся время от времени делать специальные упражнения, принимаем лекарства. Неужели только заболев, человек понимает, насколько важным является правильное дыхание? [[MORE]] Если раз в неделю, в воскресенье, во время прогулки вы глубоко вдыхаете воздух и считаете, что что-то сделали для своего здоровья, то глубоко ошибаетесь. Как и те, кто раз в году, проведя отпуск в горах или у моря, думают, что за это время они наглотались воздуха на целый год. Чтобы сохранить здоровье и красоту, необходимо ежедневно бывать на свежем воздухе. Свежий воздух в необходимых количествах не заменят ни лекарства, ни массаж, ни ванны, ни кремы или лосьоны, ни любая другая косметика. Даже старательно соблюдаемая диета не будет способствовать обновлению организма, если не