MINISAIT

Фруктовые соки не должны употребляться несколько раз в день, поскольку некоторые из них содержат почти столько же сахара, сколько газированные напитки. Исследователи из Университета Глазго говорят, что фруктовый сок является таким же сладким, как подслащенные напитки. Рекомендовано пить не больше, чем 150 мл. в день. [[MORE]] 250 мл порция апельсинового сока содержит 115 калорий. Многие люди пьют гораздо больше, нередко даже больше, чем 500 мл. Даже чистый фруктовый сок содержит большое количество природного сахара и люди, порой склонны пить его в больших количествах, поскольку сложно представить, что натуральный сок способен нанести вред здоровью. Профессор Навид Саттар и д-р Джейсон Гилл, из института сердечно-сосудистых и медицинских наук, определили возможную связь между высоким потреблением сока и повышенным риском диабета. Они провели исследование и пришли к выводу, что если пить 500 мл виноградного сока в день в течение трех месяцев, то увеличивается сопротивление инсулина, что

Сейчас все американская молодежь, да и не только, постоянно жует. В США более ста видов жвачки. Среднестатистический американец за год сжевывает более трехсот пластинок жевательной резинки. А в общей сложности граждане Штатов тратят на нее приблизительно два миллиарда долларов. После Второй мировой войны жевательная резинка завоевала весь мир. [[MORE]] В рекламе всегда описывают полезные свойства жвачки: и зубную эмаль она укрепляет, и появления зубного камня предотвращает, и запах изо рта устраняет, даже кислотно-щелочной баланс восстанавливает. Правда ли это? Однозначно, нет! Если одним из компонентов жевательной резинки является сахар или глюкоза, то во рту наоборот в огромном количестве размножаются бактерии. Если используются заменители сахара, то их нельзя долго употреблять из-за вредности. А составляющие на букву Е могут стать причиной стоматологических и других заболеваний. Детям до трех лет жвачка вообще запрещена. По правде говоря, жевательную резинку можно употреблять только

Новое исследование, проводимое в России, подтверждает, что разрушительные эффекты алкоголя на мозг воздействуют на женщин более быстро, чем на мужчин. Женщины, злоупотребляющие алкоголем, показали в ряде тестов худшие познавательные функции по сравнению с мужчинами. [[MORE]] Однако, исследователи предостерегают, что полученные данные далеко не хорошие новости для зависимых алкоголем мужчин. Женщины уязвимы до степени, до которой они испытывают отрицательные последствия злоупотребления алкоголя и алкоголизма более быстро, чем мужчины, но мужчины также испытают те же самые виды эффектов. Другие же физиологические эффекты алкоголизма, типа повреждения сердца или печени, как известно, встречаются в женщинах более часто, нежели в мужчинах. В исследовании мозга принимали участие 78 зависимых от алкоголя мужчин и 24 зависимых женщины, между возрастами от 18 до 40 лет, над которыми провели полный ряд тестов функции мозга. Также, в качестве группы контроля, в исследовании приняли участие 68 муж