MINISAIT

Все женщины любят красивую обувь. Однако эта же обувь может стать основным врагом для ваших ног. Чтобы этого не случилось, необходимо научиться правильно выбирать обувь. Как правильно выбрать красивую и удобную пару туфлей? [[MORE]] Лучше избегать лакированной обуви Без сомнения, лакированные туфли выглядят очень нарядно и изысканно, однако они могут стать причиной неудавшегося вечера. Стоит знать, что лакированная кожа не так хорошо тянется, как обычная, поэтому период разнашивания лакированых туфлей значительно длиннее. Если вам необходимо приобрести новые туфли на ближайшее мероприятие, откажитесь от идеи купить лакированные туфли и подберите пару из нубука или замши. Конечно, такие туфли требуют тщательного ухода, но обувь из этих материалов лучше приспособится к особенностям вашей стопы. Высота каблука В последнее время опять вошли в моду очень, ну очень высокие каблуки. Знайте, ношение туфлей на слишком высоком каблуке провоцирует развитие деформации стопы, искривление пальцев, о

Эфирные масла могут значительно облегчить состояние ребенка при различных заболеваниях. Главное — знать основные правила применения. [[MORE]] Несомненно, каждая мама испытывает двойственные чувства, когда ее ребенок заболевает. Врачи, как правило, советуют для домашнего лечения очень активные и действенные средства, которые должны обеспечить быстрое выздоровление, даже при отсутствии строго врачебного контроля за состоянием малыша. Тем не менее, назначения антибиотиков и успокаивающих средств можно избежать, если уделить немного больше внимания средствам альтернативной медицины, например, ароматерапии. Запахи — основной инструмент ароматерапии, когда для лечения используют эфирные масла, содержащиеся в различных растениях. Дети от рождения весьма чувствительны к самым разным запахам и прикосновениям, их органы чувств способны продуцировать большое количество импульсов, которые влияют на состояние организма в целом. Именно поэтому основным средством ароматерапии для детей является арома

После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии – дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений. [[MORE]] МИФ 1. Мануальная терапия – это разновидность массажа. С помощью массажа воздействуют прежде всего на мягкие ткани – кожу, мышцы. Объект воздействия мануальной терапии – кости и суставы. Это метод консервативного лечения, помогающий справиться с болью в спине, «хрустом» в шее, с неразгибающейся поясницей. Причем чем моложе человек, тем эффективнее такого рода помощь. Хорошо снимает мануальная терапия различные псевдокардиалгии – ложные сердечные боли. К примеру, беспокоит человека загрудинная боль, врач подозревает стенокардию, обследует и выясняет, что сердце в порядке. 10 сеансов у мануального терапевта – и боль отпускает. Поддаются такому лечению и хронические головные боли напряжения. Ведь они, как правило, обусловлены мышечным спазмом или другими неполадками в шейно-пл

Ах, эти долгие летние каникулы! Большинство детей и подростков свободны от занятий школьными предметами, и много свободного времени проводят в Интернете. Оказалось, что многие из них за многочасовым пребыванием в Сети часто прячут свои эмоциональные проблемы. [[MORE]] Комментируя эти новые факты, Посольство Медицины хотело бы напомнить, что психологи всегда предупреждают в первую очередь о том, что личность подростков находится в процессе бурного развития, и давать им полную свободу, оставляя один на один с Интернетом, не рекомендуется. Среди множества проблем, к которым может привести беспризорное пользование сети Интернет, в последнее время заговорили еще об одной. Стеснительные и задумчивые подростки с проблемами в общении со сверстниками, прячутся в компьютер от реальной жизни, чтобы в нем общаться анонимно. Удивительно, что подключаясь к многочисленным социальным сетям знакомств, блогов и т.п. они чувствуют себя там как рыбы в воде. Безусловно, в увлечении этим могут приобретат

Технология стволовых клеток способна оживлять репродуктивные функции мужчин – отмечается в новом исследовании американских ученых. Проведенная ими работа была направлена на поиск средств по восстановлению активности клеток, производящих сперматозоиды, после проведения лучевой терапии при лечении раковых опухолей. [[MORE]] Результаты научных изысканий были опубликованы в специализированном журнале Cell Stem Cell, полностью посвященном раскрытию потенциальных возможностей использования стволовых клеток в медицине. Свою работу ученые организовали с участием обезьян. Исследователи собрали тестовую группу из 12 животных и провели их через полное лечение раковых опухолей посредством химиотерапии. Предварительно образцы их стволовых клеток репродуктивной системы были отобраны и заморожены. Впоследствии эти же стволовые клетки были вновь помещены в их тела посредством специальной разработанной методики. После лечения активность клеток, вырабатывавших сперматозоиды у всех 12 обезьян, практическ

Существует дискуссия о том, связаны или нет наше тело и дух. Может ли наша психика оказывать влияние на тело и нашу генетику? Недавно было обнаружено, что у людей перенесших серьезную психическую травму «воспоминания» об этой трагедии сохраняются в генах. [[MORE]] Недавно в «New Scientist» была опубликована статья, которая может несколько прояснить этот вопрос. В ней рассказывается о генетическом исследовании людей переживших трагедию. Эксперименты проводились в Колумбийском университете Нью-Йорка под руководством Сандро Галеа. Гены все помнят Некоторым людям пришлось пережить тяжелые жизненные ситуации или психическую травму. Почему такие люди, например перенесшие катастрофу, изнасилование или солдаты, спустя годы могут иметь проблемы со здоровьем или нарушения памяти? Во время исследования у обычных людей и людей, страдающих посттравматическими стрессовыми расстройствами, взяли образцы крови. Затем был проведен сравнительный анализ активности генов. Активность генов может различаться

Самое главное - вам никто не должен мешать. НИКТО И НИЧТО! Вы заранее предупреждаете своих домашних, близких и любимых, что на один день вы остаетесь сами с собой. [[MORE]] У каждого из тех, кто работает напряженно, накапливается усталость. Я предлагаю попробовать устраивать периодически Дни Лентяйки. Это поможет расслабиться и отдохнуть. После такого дня я чувствую себя как после санатория. Вся просто свечусь изнутри. Объясняется такое явление просто - организм работает в режиме работа-отдых. И если вы пропустите вторую часть, работая на износ, он вам просто отомстит ранней старостью, изношенностью и болезнями. Короче, профилактика! У этого замечательного дня есть несколько правил. Самое главное - вам никто не должен мешать. НИКТО И НИЧТО! Вы заранее предупреждаете своих домашних, близких и любимых, что на один день вы остаетесь сами с собой. Без них. То есть совсем без никого, наедине с самими собой. Не ищите отговорок , что вы не сможете так - маленькие дети, голодные мужья и т.д. П

Бесплодие связано с самыми разнообразными причинными. И не всегда эти причины вызваны заболеваниями внутренних и гинекологических органов. Ведь, чтобы зачатие произошло успешно, нужны два фактора: здоровая сперма и здоровая яйцеклетка. Именно их встреча — залог успешного зачатия. А на этот процесс первостепенную роль оказывает здоровое питание обоих партнеров, особенно если с пищей в организм попадают всевозможные токсические вещества. Среди токсинов, влияющих и на сперму, и на яйцеклетку, можно назвать табак, алкоголь, наркотики и лекарства (включая противозачаточные таблетки). [[MORE]] Известно, что табак способен изменять структуру клетки. Многие исследования подтвердили, что матери, которые курят, чаще всего рожают детей преждевременно и с недостаточным весом. Если вы курите, ваш ребенок подвергается воздействию табачных компонентов, и это происходит на разных этапах беременности или зачатия. Курящий отец, собирающийся иметь ребенка, в большей степени является причиной разных откл

Уверены, что о важности такой процедуры, как регулярное мытье рук, вы знаете еще с детства. Родители всегда стараются приучить к этому своих детей, ведь это элементарные правила гигиены! [[MORE]] Связано это с тем, что в течение дня мы трогаем невероятное количество предметов, а на них скапливается очень много различных бактерий. И если пренебрегать личной гигиеной, то эти бактерии, попав к нам на руки, так же легко могут попасть на другие части тела и даже внутрь нашего организма, вызвав тем самым нежелательные реакции (вплоть до серьезных заболеваний). Так какие же части тела никогда не следует трогать руками? Что будет, если все-таки это сделать? Почему вообще важно мыть руки? 15 октября объявлено ЮНИСЕФ (Международный чрезвычайный детский фонд ООН, англ. United NationsInternational Children‘s Emergency Fund) Всемирным днем чистых рук (Global Handwashing Day). Данная инициатива была начата в целях повышения уровня информированности населения. Так хотели привлечь внимание к важности

Когда мы называем ребенка, не обрекаем ли мы его на то, чтобы всю последующую жизнь он обживал это имя? [[MORE]] Или имя станет обживать своего носителя? Борис Хигир, известный психолог, академик Международной академии информатизации под эгидой ООН, – гуру имен. О нем ходят легенды. Он способен дать человеку характеристику по звукам его голоса. Но чтобы так в считанные секунды сканировать личность, 30 лет нужно было посвятить исследовательской работе. – Борис Юрьевич, действительно ли имя влияет на судьбу? – Сто процентов! Но чаще всего родители дают имена интуитивно, безграмотно. А потом ищут причины болезней ребенка или особенностей его характера, не задумываясь, что определенным именам свойственны подвиги, а другим коварство, трусость и предательство. К примеру, Григорий – великий мастер сам себе создавать в жизни сложности. А у Дениса с детства хоровод знакомых. Он может знать всех соседей со своей и близлежащей улиц, всех учеников старших и младших классов собственной школы. Естес

У большинства из нас ванна прежде всего ассоциируется с мытьем. Но не лучше ли сначала понежиться в теплой воде, а потом уж браться за мочалку? В конце концов, ванна - это просто удовольствие так зачем себе в нем отказывать. [[MORE]] Оптимальная температура воды - около 35-37 градусов, и находиться в ней желательно не больше 15-20 минут. Именно за это время, считают врачи и косметологи, вы успеете расслабиться и успокоиться, а кожа впитает все необходимые вещества. Если ее предварительно очистить с помощью скраба, эффект будет значительно большим. Кроме того, если вы добавляете в воду соль, отвары лекарственных трав или масла, советуем заканчивать процедуру прохладным душем без использования моющих средств. ВАННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ. Пены для ванн выпускают практически все крупные косметические фирмы, поэтому выбор огромен. С достаточной долей условности их можно разделить на несколько групп: Морские - со свежим запахом, как правило, имеют синий цвет и придают воде нежно-голубой оттенок