Сообщения

Сообщения за июнь, 2009

Cпорт полезен для эмоционального здоровья

Как известно, занятия спортом полезны для здоровья. Однако, как недавно выяснили исследователи из Тель Авивского университета, спорт позитивно влияет не только на физическое, но еще и на эмоциональное и когнитивное здоровье, причем, прежде всего, на здоровье детей и подростков, что и было доказано в ходе проведенного исследования. [[MORE]] В исследовании принимало участие около 450-ти школьников обоих полов, из из малообеспеченных социально-экономических слоев населения. В рамках исследования эти дети участвовали в определенной программе, в ходе которой они занимались различными видами спорта, по специально разработанному графику. Результаты исследования показали, что занятия спортом способствуют снижению агрессии у упомянутых детей, причем, гораздо более эффективно, чем словесная терапия. Дело в том что словесная терапия поощряет детей к контролю поведения, но не уменьшает очень часто испытываемых ими негативных эмоций. А спортивная терапия была направленна, во многом, именно на умень

Вред и польза диет

Наверное, проблема похудания все же остается одной из самых волнующих проблем нашей повседневной жизни. Куда там до нее целлюлиту и кариесу. Ведь, пожалуй, каждая из нас, даже самая худенькая, хоть раз в жизни задавалась вопросом: может, стоит похудеть? Да и диетологи спешат нам на выручку, придумывая все более «безотказные» и прогрессивные диеты. Как известно, любая диета зиждется на каких-либо запретах. Самые популярные из современных диет выглядят примерно так: не есть сладкого, ни капли жирного, полный отказ от любой высококалорийной пищи. И огромное число несчастных женщин время от времени мужественно пытаются придерживаться этих правил. [[MORE]] Но, чаще всего, к великому разочарованию, результат получается с точностью до наоборот. Происходит это, по мнению врачей, из-за того, что всякое воздержание приводит к тому, что мозг начинает все более настойчиво требовать именно этих, изъятых, продуктов. И никакая сила воли не может нас удержать от поедания ставшей вдруг неописуемо желан

Кто появится на свет, мальчик или девочка, решает не только случай

Вес матери, загрязнение окружающей среды и даже экономические условия влияют на пол нового человека. Девочка или мальчик? Как были бы довольны короли и императоры, если бы при вынесении данного решения им дали возможность вставить хотя бы словечко. Однако природа-мать не считается с пожеланиями родителей. При этом, как можно подумать, шансы для обоих полов одинаковы. Глубокое заблуждение: никогда еще соотношение новорожденных мальчиков и девочек не составляло 1:1, и влияют на него многочисленные факторы. [[MORE]] Так, вес матери перед зачатием, очевидно, имеет решающее влияние на пол младенца. Об этом в последнем номере журнала Human Reproduction пишет итальянский исследователь Анжело Ганьаччи, врач одной из поликлиник Модены. Он наблюдал за почти 10 тысячами беременных женщин. По его данным женщины с весом менее 54 килограммов заметно реже рожают мальчиков, чем остальные: на 98 мальчиков в этой группе приходится 100 девочек. Обычно же мальчики преобладают: на 100 девочек рождается

Маммография – одна из причин рака груди

Исследование 2005 года, проведенного в Дании, якобы свидетельствовало, что тестирование женщин на рак молочной железы с помощью маммографии сократило смертность от этой болезни на 25%. Казалось бы, что результаты исследования – это именно то, о чем твердят все врачи и что нам рекомендуют делать. Но вот группа датских и норвежских ученых взяла и пересмотрела выводы исследований, предварительно дополнив их несколькими свежими данными. И вот, что у них получилось. По их мнению, результаты исследования является не только верными, но еще и прямо противоположными действительности. Оказалось, что никакого сокращения смертности от регулярного прохождения обследования с помощью маммографии, а смертность от рака молочной железы была в действительности ниже в тех районах, где женщин не подвергали скринингу. Датские ученые проверили годовую динамику смерти от рака груди в двух регионах страны, в одном из которых проводилась программа тестирования на онкологию, а в другом – нет. Для верности экспер

Почему у пожилых людей выпадают зубы

Часто пожилые люди страдают от остеопороза и заболеваний пародонта. Остеопороз в организме людей преклонного, как, впрочем, и любого другого возраста, вызывает дистрофические процессы в костной ткани, страдающей от нехватки кальция в организме. Из-за этого у стариков выпадают волосы, становятся ломкими ногти, шатаются и выпадают зубы. [[MORE]] Что происходит с зубами Вначале зубы с краев становятся наполовину прозрачными. Это явление почти всегда сопровождается ломкостью ногтей, секутся волосы, нередко случаются судороги ног. В этом случае нужно в срочном порядке обратиться к стоматологу, предпринять экстренные профилактические меры, чтобы избежать шаткости и выпадения зубов. Придется изменить свой рацион, внести изменения в образ жизни, проконсультироваться с зубным врачом и выбрать новую зубную пасту, которая позволит вам отсрочить болезнетворный процесс и максимально долго сохранять зубы здоровыми. Лучше отказаться от кофе, курения, алкоголя, поскольку эти продукты могут замедлить о

Угнетающее действие на фагоцитоз

Принимая во внимание, что кальций содержится в организме в постоянном соотношении с анионом фосфорной кислоты, я предложил д-ру Медведевой изучить влияние анионов этой кислоты на фагоцитоз в сыворотке нормальных и тетанических животных. Результат получился чрезвычайно демонстративный: угнетающее действие фосфора на фагоцитоз в сыворотке нормального животного, содержащей секрет пара-щитовидной железы, было значительно сильнее, чем в сыворотке животного тетанического, лишенной этого секрета. К этим данным д-р Медведева присоединила очень интересное наблюдение, что лейкоциты животных (кошек), страдающих паратиреопривной тетанией, обнаруживают гораздо большую энергию фагоцитоза, чем нормальные. [[MORE]] Для выяснения этого вопроса я предложил Л. Р. Перельману заняться вопросом о влиянии крови сердца и крови, оттекающей от щитовидного аппарата (получить изолированно венозную кровь паращитовидных желез не представлялось возможным), на тормозящую фагоцитоз функцию кальция. Опыты дали отрицате

Кто такой витамин?

Зашла я как-то на днях в аптеку и поразилась - почти половину всех витрин занимали витамины: разноцветные коробочки с веселыми буковками и занятными рожицами, бутылочки с радужными этикетками и просто белые или бесцветные баночки и пузыречки. Разные по форме и составу, доставленные из соседних городов или преодолевшие тысячи километров по суше и морю, стоившие от нескольких рублей и совершенно недоступные по цене - все это были витамины… Почему этих препаратов так много? Кому и зачем они нужны? И какой из витаминов предпочесть, кто из них главный? Неподготовленному покупателю немудрено растеряться в таком многообразии. [[MORE]] Безусловно, сегодня уже нет такого человека, который бы не слышал, что витамины полезны. Но почему-то принято считать, что их должны принимать только дети и беременные женщины. Думаю, Вы сами иногда пренебрегали советом врача попить витаминки, изначально не воспринимая их всерьез… По-крайней мере, мнение, что они вряд ли помогут излечиться от какого-либо неду