MINISAIT

Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что ожирение может вызвать дефицит витамина D в крови, однако повышение этого витаминного статуса приемом пищевых добавок от избыточного веса не избавляет, сообщает Fox News. Группа эпидемиолога Элины Хиппонен (Elina Hypponen) из Университетского колледжа Лондона, имея доступ к большой международной базе данных, оценила генетические профили более 42000 человек. Исследователей интересовали 12 известных генетических вариантов, связанных с избыточным весом. Носители этих вариантов более подвержены ожирению, чем те, у кого их нет. Но эти же люди оказались более склонны к пониженному уровню витамина D в крови. По данным авторов исследования, представленного в PLoS Medicine, при увеличении индекса массы тела на 10 процентов следует ожидать снижения уровня витамина D в крови на 4,2 процента. [[MORE]] Изучая данные о носителях четырех генетических вариантов, предопределяющих низкий статус витамина D, ученые обнаружили, что такой генет

Уж сколько раз твердили миру: презерватив - самая лучшая защита от нехороших заболеваний и нежелательной беременности, а граждане вместо того, чтобы просто пойти да купить, продолжают вести о нем досужие разговоры. [[MORE]] «Презерватив - это современное изобретение. И как только люди раньше без него обходились!» А и не обходились: древние египетские фараоны надевали перед любовным актом шелковый мешочек, а чтобы он не соскочил в самый ответственный момент, прикрепляли тесемочками. Весьма эротический наряд получался. Европейцы в средние века использовали рыбьи пузыри. Благо, рыбка - большая и не очень - водилась вдоволь. Использовали и стеснялись, да так, что французы приписывали изобретение презерватива англичанам, называя его «английским плащом», а англичане - французам, именуя его «французским конвертом». Тем временем итальянцы под шумок смастерили свой вариант - льняной мешочек, который пропитывали секретной мазью против сифилиса - чумы тех времен. В XVII веке английский врач по фа

Диагноз «грипп» уже давно стал привычным. Поднимается температура, льет из носа, болит горло. Ничего не поделаешь, придется дней десять посидеть дома. Но ведь это не смертельно. Вы уверены? Меньше ста лет назад от эпидемии гриппа погибло почти 40 миллионов человек. [[MORE]] История понимания природы вируса Первые сведения о гриппе относятся к 412 году до нашей эры. Именно тогда величайший врач древности Гиппократ описал заболевание, очень похожее на грипп. При этом главной особенностью болезни была невероятная заразность. Если заболевал хотя бы один человек, через пару дней болели уже десятки, а через неделю сотни людей. Возникала настоящая эпидемия. Самые масштабные из них охватывали целые страны, а иногда и континенты, именно такие эпидемии и фиксировались в исторических летописях. Свое первое официальное название заболевание получило в том же веке в Италии. Назвали его «инфлюэнца». По поводу происхождения этого слова существует несколько гипотез. Согласно одной из них астрологи пред

Чего только не делают с собой женщины, чтобы стать стройнее, изящнее, прекраснее…. [[MORE]] Некоторые кардинально меняют свой рацион: увлекаются сыроедением (употребляют термически необработанную пищу), вегетарианством в различных формах (лакто-, ово- и прочее). Такие экстремальные подходы к своему рациону приобретают всё больше поклонниц. Но не все понимают тонкости процессов, которые происходят в организме при такой смене питания. Следствием исключения некоторых типов продуктов (мяса, яиц, молока) становится дефицит жизненно необходимых витаминов и микроэлементов: железа, калия, витаминов D, В12 и др. Что касается сыроедения. Очевидный плюс – большое количество свежих фруктов и овощей. Но даже потребляя их в достаточно большом объёме, женщина остаётся обделена витамином А, например. И таких примеров много. Очевидно, что термически обработанная пища имеет свои преимущества. Не зря ведь человек когда-то научился готовить пищу на огне, так она приобретает не только новые вкусовые ощущен

Согласно недавнему исследованию американских ученых, употребление рыбы в пищу может продлить продолжительность жизни. Исследования показали, что люди старше 65 лет с повышенным уровнем Омега-3 (который содержится в жирных сортах рыбы, например, лососе и сардинах), живут в среднем на 2,2 лет дольше, чем другие люди. [[MORE]] По мнению ученых Омега-3 жирные кислоты имеют много полезных свойств для здоровья и могут помочь людям жить лучше и дольше. В проспективном исследовании ученые из Университетов Гарварда и штата Вашингтон проанализировали 15 лет статистики, охватывающей 2,700 американцев в возрасте 65 лет и старше. Здоровье сердечно-сосудистой системы участников наблюдалось в течение долгого времени в Национальном Институте Здоровья . Участники исследования были выбраны в разных штатах: Северная Каролина, Мэриленд и Пенсильвания и, как правило, были в хорошем состоянии здоровья в начале исследования. Ученые попытались понять влияние жирных кислот на здоровье путем исследования биомар

Понять проблемы людей, которым приходится каждый день “класть зубы на полку” (точнее, в стакан с водой), способны только друзья по несчастью. Ну и, конечно, стоматологи-ортопеды, которые могут предложить немало способов протезирования. [[MORE]] Еще не так давно единственным доступным по цене видом “новых зубов” были недолговечные и часто вызывающие аллергические реакции акриловые (пластмассовые) протезы. – Сегодня появилась альтернатива – гибкие нейлоновые протезы, – говорит врач стоматолог-ортопед клиники “Евростом” Александр Семенов. – Это тонкий каркас из нейлон-содержащего материала с установленными в нем искусственными зубами. Нейлоновые протезы часто называют невидимками. У них нет никаких крючков, они крепятся во рту с помощью зубодесневых кламмеров. Согласитесь, если речь идет о протезировании передних зубов, это имеет большое значение. Изготовление протеза занимает в среднем 3 недели. Врач снимает оттиск челюстей, который передается в лабораторию, где зубной техник делает копи

Ревность – сильное, но отнюдь не приятное чувство. Ревность в приемлемых, не выходящих за рамки разумного масштабах даже полезна: поддерживает свежесть отношений, придает им некоторую пикантность. [[MORE]] К сожалению, не все могут держать это чувство под контролем, что подчас может привести к весьма и весьма неприятным последствиям. Итак, что же делать, если ревность превратилась в серьезную угрозу, ставящую будущее ваших отношений под вопрос? 1. Следует честно ответить самому себе на следующий вопрос: есть ли объективные причины для ревности? Конечно, если ваш партнер постоянно приходит домой поздно ночью в нетрезвом состоянии и благоухает чужим парфюмом, чувство ревности вполне оправдано. Однако, как утверждают психологи, в большинстве случаев ревность – психологическая проблема ревнующего. К ревности склонны люди неуверенные, постоянно ждущие от жизни неприятных сюрпризов, в глубине души не верящие в то, что они достойны любви. В этом случае ревность есть перекладывание ответстве

Болезни не появляются сами по себе. Существуют причины, по которым и возникают проблемы со здоровьем. Главные причины заболеваний организма – это экология, питание, напитки, эмоциональное состояние, наследственность, вирусы, бактерии и малоподвижный образ жизни. В этой статье мы остановимся более подробно на некоторых из них. [[MORE]] Экология. Многие недооценивают того влияния которое оказывает экология на здоровье человека. В понятие экология входит не только местность проживания, но и жилье, техника, вода. Мало кто осознает, что строительные материалы, которые массово используются для строительства и ремонта, далеко не экологически чистые. Обои, ламинат, вагонка, гипсокартон все это находится в наших комнатах, и мы этим дышим. Да, возможно производители часто обращают внимание на то, что продукт экологически чистый, но так ли это на самом деле? Вряд ли. Даже самый обычный холодильник облучает человека. Мы пьем из пластиковых бутылок, а это тоже экология. Алюминиевая посуда, которой

Нередко случаются ситуации, когда после внезапного стресса резко становится выше давление, а помощь оказывать или некому, или под рукой не оказалось препарата,тв, которое снижает давление. Еще до приезда неотложноой помощи, нужно попытаться самостоятельно уменьшить давление, причем, с использованием подручных средств. [[MORE]] Что чувствует человек Состояние человека в случае пониженного артериального давления можно назвать слабостью. При этом высокой бывает опасность появления обморока, потери сознания на короткое время. Как правильно дышать Постарайтесь расслабиться и задержать дыхание на выдохе по семь или десять секунд в течение двух-трех минут. Такой несложный прием позволит сбросить до тридцати единиц артериального давления. После оказания мер первой самопомощи, стоит попробовать и другие способы снизить артериальное давление. Используйте холодную воду Для того, чтобы быстро снизить давление, стоит воспользоваться холодной водой. Подержите под струей холодной воды руки до предпл

Признаки анафилактического шока: [[MORE]] ◦лицо больного становится очень бледным или серым; ◦кожа на ощупь прохладная и липкая; ◦пульс становится учащенным и слабым; ◦больной испуган и беспокоен; ◦появляются жажда, головокружение, зевота; ◦затрудняется дыхание, ловит воздух ртом, задыхается; ◦могут появиться зуд, чихание, кожа становится ярко-красной; ◦лицо может стать отечным, особенно вокруг глаз, на коже могут выступать большие красные пятна — «крапивница»; ◦пульс частый и слабый; ◦возможна потеря сознания. Действия: ◦прекратить введение препарата; ◦немедленно вызвать врача; ◦уложить больного на спину на ровную твердую поверхность; ◦приподнять ножной конец кровати; ◦голову повернуть на бок, вынуть зубные протезы (если они имеются); ◦если позволяет локализация, наложить жгут выше места введения аллергена; ◦положить холод на место введения; ◦расстегнуть стесняющую одежду. В случае наступления внезапной смерти начинайте немедленно проводить реанимационные мероприятия! Остановка сердца