Худеем с помощью мороженого
Удивительно, но существует диета в основе которой — мороженое. Диетологи немецкого центра EvoTech являются разработчиками этой инновационной диеты. Они утверждают, что можно не только избавиться от 5-8 лишних килограммов, но и очистить свой организм. [[MORE]] Применяя эту диету, обязательно необходимо придерживаться принципов сбалансированного питания, однако раз в день можно позволить себя побаловать, чтобы в будущем не сорваться. Разнообразная и сытная еда – вот главная составляющая меню этой диеты, поэтому чувство голода не даст о себе знать. Кушать нужно каждые 3-4 часа маленькими порциями. Не следует увеличивать и объем порции, а питаться строго по схеме. Эта диета для энергичных людей и для тех, кто придерживается активной жизненной позиции, а также для спортсменов, так как в ее состав входит необходимый баланс белков, витаминов и клетчатки. Однако не стоит применять ее людям с такими заболеваниями, как метеоризм, повышенная кислотность желудка, язва двенадцатиперстной кишки и ко