MINISAIT

Витамины и питательные вещества, содержащиеся в печеных яблоках, полезны для подрастающего молодого организма. Витаминный комплекс этого продукта включает витамины А, В6, В1, В2, В3, В9, Е, С, Н, РР. [[MORE]] Особую роль играет витамин B6, который нормализует обмен веществ и способствует нормальному развитию детского организма. Он устойчив к низким и высоким температурам. Недостаток этого витамина приводит к ухудшению работы головного мозга, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. В печеном яблоке присутствуют полезные микроэлементы: йод, железо, медь, натрий, магний, калий, фосфор, кальций. Натрий регулирует кровеносное давление, мышечную и нервную деятельность. Способствует правильному пищеварению и водному обмену. Калий нормализует работу органов пищеварения, сердца и почек. Магний участвует в энергетическом и водном обмене, поддерживает нормальный уровень углеводов. Употребление печеных яблок в пожилом возрасте способствует улучшению сокращения сердечной мышцы. Фосфор и ...

Татуировки и пирсинг становятся все более и более популярными, особенно среди подростков. [[MORE]] Однако, такие красивые внешне, они опасны для здоровья. Объясните своему ребенку, в чем состоит риск подобных процедур. Кожа и слизистая поверхность полости рта и носа защищают нас от инфекций. Татуировка и пирсинг предусматривает проникновение игл. Если иглы не стерилизуются, существует риск быть зараженным кровью другого человека. При повреждении верхнего слоя кожи или слизистой оболочки существует риск возникновения воспалительных процессов. На поверхности эпидермиса находится огромное количество бактерий, которые могут проникать в поврежденную ткань. Таким образом риск возникновения серьезных заболеваний как гепатит B, гепатит C, ВИЧ/СПИД и герпес достаточно высок. Кроме того, нательное украшение может способствовать возникновению кожных инфекций вызванных стрептококками и стафилококками. Если желание эпатировать так велико, что страх и риски уходят на второй план, тогда прежде, чем с...

Когда трогательная кроха делает первые неуверенные шаги, рано, казалось бы, задумываться, что перед вами - будущая мама. Но современная медицина утверждает: чтобы женщина могла благополучно зачать, выносить и родить ребенка, забота о ее здоровье должна начинаться с детства. [[MORE]] Репродуктивное здоровье девочки-подростка - это одна из непростых задач и, к сожалению, многие родители не интересуются проблемами своих детей. А от кого, как не от мамы, ребенок может узнать, все ли у нее протекает так, как должно быть, и здесь особенно велика роль матери в формировании здоровой женщины. Родителей чаще беспокоит вопрос – «как бы не забеременела…» и каждая мать, у которой есть дочь-подросток, боится, чтобы она не испортила свою судьбу необдуманными поступками, и беременность в этом возрасте всегда нежелательна. С одной стороны, это нелегкое испытание для молодой мамы, с другой - для ее ребенка, который может родиться более слабым, чем у взрослой женщины. Кстати, возраст отца меньше 18 лет р...

Жирная пища, это не только враг фигуры. Британский сердечный фонд заказал исследование, результаты которого показали, что высокое содержание жиров в питании не способствует ясности мысли. Профессор Кирен Кларк заявил, что жирные продукты значительно занижают нашу сообразительность и остроту мышления. Максимальный уровень жиров в питании не должен превышать 30%, однако на практике, это выходит далеко не у всех. Если посмотреть на наиболее распространенные продукты в рационе питания россиянина со средним достатком, то в группу абсолютных лидеров по содержанию жиров попадают продукты: крупы пшенная, гречневая и рисовая, сметана, сухари, макароны, булки, свинина, все виды колбас, печень трески, пельмени, сухое молоко, сливки, сыры, сливочное масло, маргарин, мороженое, майонез, горох, изюм, орехи, какао, сахар, конфеты. [[MORE]] Надо признать, что редкий человек не включит что-либо из этих продуктов хотя бы на завтрак. Выход из этой ситуации только один – постараться найти замену стол...

Чтобы лучше понять поведение людей, важно знать, какие мотивы заставляют их заниматься сексом. Как ни странно, многие ученые считают, что люди занимаются сексом просто для того, чтобы получить удовольствие или продолжить род. На самом деле, этих мотивов множество, они могут быть очень сложными и неожиданными. [[MORE]] Психологи David Buss и Cindy Meston из Техасского Университета (Остин, США) провели специальное исследование и обнаружили, по крайней мере, 237 причин, заставляющих людей заниматься сексом. Оказалось, что люди занимаются сексом и по мирским («мне было скучно»), и по духовным мотивам («я хотел приблизиться к Богу»), из альтруизма («я хотел, чтобы партнер почувствовал себя лучше»), и для того, чтобы манипулировать окружающими («я хотел продвинуться по службе»). Некоторые признавались, что секс дал им ощущение власти, другие считали, что унизили себя. Одни хотели произвести впечатление на друзей, другие – причинить зло врагу («я хотел разрушить отношения своего конкурента»)....