Что должно быть в твоей аптечке на отдыхе

Есть такие медпрепараты и средства защиты, которые во время отдыха желательно всегда иметь под рукой. Хорошо, если во время отпуска у тебя и твоих близких отличное самочувствие. Но от мелких неприятностей, к сожалению, никто не застрахован. Поэтому лучше всего заранее быть к ним готовой.

[[MORE]]

Чего опасаться на отдыхе

Царапины и ссадины, солнечные ожоги, последствия укусов насекомых, пищевые отравления – частые спутники отдыхающих. Но если у тебя есть средства первой помощи, отдых не будет испорчен проблемами со здоровьем.

От царапин

На пляже или во время купания в водоеме можно запросто случайно порезаться о мелкие ракушки. Для неглубоких порезов в твоей аптечке должны быть перекись водорода, стерильный бинт и пластырь. Обработай рану перекисью и заклей пластырем. А вечером, чтобы рана «дышала», сделай легкую бинтовую перевязку. Если получила ссадину, достань из аптечки медицинский спирт. Сначала протри перекисью, затем – спиртом.

От насекомых

Комары любят пресную стоячую воду. Они в ней размножаются. Если не знаешь наверняка, есть ли возле твоего места отдыха такие водоемы, на всякий случай возьми средство от комаров. После укуса насекомого у некоторых людей появляется аллергия в виде покраснения, зуда и отечности. Поэтому положи в аптечку еще и антигистаминное средство.

Без ожогов

Кто же не мечтает о красивом бронзовом загаре, чтобы хвастаться им после отпуска перед коллегами? Но солнце летом не такое ласковое, как это может показаться. Обязательно бери с собой на пляж средство для защиты от солнечных лучей. В первые дни используй солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Загорай до 10 утра и после 16 дня. Кроме того, обязательно возьми с собой средство от ожогов. Не всегда получается отдыхать по правилам и не обгореть на солнце.

От отравлений

Популярные сообщения из этого блога

Лазанья в домашних условиях рецепт. Как приготовить лазанью

Лазанья – это вкуснейшее традиционное блюдо итальянской кухни. Принцип его приготовления основан на чередовании листов теста с мясной начинкой. Существует множество вариаций приготовления этого блюда. Часто туда добавляют овощи и различные сорта сыра. [[MORE]] Блюдо это действительно очень вкусное, но мало кто знает все тонкости того, как приготовить вкусную лазанью. Лазанья в домашних условиях рецепт №1 Чтобы приготовить вкусную лазанью, вам понадобятся такие ингредиенты: 250 г готовых листов для лазаньи; 500 г томатов; 150 г моркови; 200 г лука; 1 кг мясного фарша; 300 г сыра твёрдого сорта; 50 г сыра Пармезан; 1 л молока; 100 г муки; 100 г сливочного масла; Соль, перец, растительное масло. Как приготовить лазанью? А теперь давайте подробнее рассмотрим рецепт того, как приготовить вкусную лазанью: Лук и чеснок мелко нарезать. Морковь измельчить на средней тёрке. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу и пюрировать. Лук и чеснок, чтобы приготовить лазанью, обжарить в растительн...
Далее...

Пончики рецепт классический. Как приготовить классические пончики

Слово «пончики» пришло к нам давным-давно из Польши. На польском языке пончик обозначает тоже самое, что и на русском – это пирожок круглой формы, который жарится в масле и имеет сладкую начинку. [[MORE]] В Польше пончики относят к виду семейства пирожных. От пышки пончик отличается наличием начинки внутри. Другими словами, пушка – это пончик без начинки, который имеет круглую форму, с дырочкой по центру. Процесс приготовления пышки и классического пончика абсолютно разный. Классические пончики могут начинять вареньями, кремом, джемами или повидлом. У нас же, классические пончики – это лакомство в виде круглого шарика или колечка коричневатого цвета, которое присыпано сахарной пудрой и имеет чудотворный аромат. Классические пончики могут приготовить в большом количестве растительного масла. Употребляют пончики горячие и запивают горячим напитком – чаем или кофе. Готовить их очень легко, и мы сейчас Вам расскажем, как приготовить пончики по классическому рецепту. Пончики рецепт класси...
Далее...

Кому и для чего нужен глюкометр

Глюкометр – это прибор для измерения уровня сахара в крови. Поэтому вопрос может показаться странным – ну, разумеется, глюкометр нужен диабетикам, ведь им необходимо постоянно контролировать сахар, чтобы врач-эндокринолог, у которого они наблюдаются, мог назначить правильную дозировку лекарств. [[MORE]] Однако не все так просто. Различают сахарный диабет 1-го и 2-го типа, причем количество людей, страдающих диабетом 2-го типа, во всем мире, в том числе и в нашей стране, неуклонно растет. Всем, у кого обнаружен сахарный диабет глюкометр просто необходим. Диабет очень метко называют «болезнью неправильного образа жизни». «Неправильный образ жизни» включает в себя множество факторов: нерациональное и слишком калорийное питание с дефицитом полезных продуктов, фаст-фуд, малоподвижный образ жизни, отсутствие необходимой физической нагрузки, частые стрессы. В результате – избыточный вес, от которого недалеко и до сахарного диабета 2-го типа. Первые признаки заболевания появляются практически ...
Далее...