Возрастные болезни атакуют тело раньше срока

Анекдот о том, почему лицо покрывается морщинами, а ягодицы нет, широко известен почти каждому. Но ученые заявляют на полном серьезе - некоторые части тела могут стариться быстрее остального организма, и это повод для тревоги.

[[MORE]]

Плечи и спина: в возрасте 30-50 лет нормой считаются возникающие время от время легкие судороги при хождении, чувство тяжести и онемения в спине при нахождении в автомобиле более двух часов подряд, чувство тяжести в ногах при пеших прогулка дольше 30 минут. Вам стоит заволноваться, если у вас возникают боли в суставах после переноски сумок из магазина, трудности или дискомфорт при посадке и высадке из небольшого автомобиля. Это уже признаки возрастных болезней.

Память: в возрасте 30-50 лет вполне нормально забывать имена, терять ключи, мобильный телефон или кошелек. Но вас должно насторожить, если вы регулярно путаетесь в знакомой обстановке (забываете, куда поставили автомобиль на парковке перед работой), не узнаете знакомые лица, оставляете ключи в холодильнике и т.д. Возможно, мозг начинает стареть куда быстрее положенного.

Зубы: в возрасте 30-50 лет они могут терять свой прежний белый цвет, лишаться некоторого количества эмали. Нормально для такого возраста страдать и от гингивита (воспаления десен). А вот выпадение зубов ненормально, равно как кровоточивость десен, невыраженные хронические боли, устойчивый плохой запах изо рта. В этом случае не медлите с походом к стоматологу.

Зрение: для возраста 30-50 лет нормально столкнуться с трудностью при прочтении текста, набранного очень мелким шрифтом. После 45 нам обычно бывает нужно более яркое освещение для чтения. А вот туман в глазах, так называемое "туннельное зрение" могут быть признаками возрастных болезней глаз, которые начали проявляться досрочно.

Популярные сообщения из этого блога

Лазанья в домашних условиях рецепт. Как приготовить лазанью

Лазанья – это вкуснейшее традиционное блюдо итальянской кухни. Принцип его приготовления основан на чередовании листов теста с мясной начинкой. Существует множество вариаций приготовления этого блюда. Часто туда добавляют овощи и различные сорта сыра. [[MORE]] Блюдо это действительно очень вкусное, но мало кто знает все тонкости того, как приготовить вкусную лазанью. Лазанья в домашних условиях рецепт №1 Чтобы приготовить вкусную лазанью, вам понадобятся такие ингредиенты: 250 г готовых листов для лазаньи; 500 г томатов; 150 г моркови; 200 г лука; 1 кг мясного фарша; 300 г сыра твёрдого сорта; 50 г сыра Пармезан; 1 л молока; 100 г муки; 100 г сливочного масла; Соль, перец, растительное масло. Как приготовить лазанью? А теперь давайте подробнее рассмотрим рецепт того, как приготовить вкусную лазанью: Лук и чеснок мелко нарезать. Морковь измельчить на средней тёрке. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу и пюрировать. Лук и чеснок, чтобы приготовить лазанью, обжарить в растительн...
Далее...

Пончики рецепт классический. Как приготовить классические пончики

Слово «пончики» пришло к нам давным-давно из Польши. На польском языке пончик обозначает тоже самое, что и на русском – это пирожок круглой формы, который жарится в масле и имеет сладкую начинку. [[MORE]] В Польше пончики относят к виду семейства пирожных. От пышки пончик отличается наличием начинки внутри. Другими словами, пушка – это пончик без начинки, который имеет круглую форму, с дырочкой по центру. Процесс приготовления пышки и классического пончика абсолютно разный. Классические пончики могут начинять вареньями, кремом, джемами или повидлом. У нас же, классические пончики – это лакомство в виде круглого шарика или колечка коричневатого цвета, которое присыпано сахарной пудрой и имеет чудотворный аромат. Классические пончики могут приготовить в большом количестве растительного масла. Употребляют пончики горячие и запивают горячим напитком – чаем или кофе. Готовить их очень легко, и мы сейчас Вам расскажем, как приготовить пончики по классическому рецепту. Пончики рецепт класси...
Далее...

Кому и для чего нужен глюкометр

Глюкометр – это прибор для измерения уровня сахара в крови. Поэтому вопрос может показаться странным – ну, разумеется, глюкометр нужен диабетикам, ведь им необходимо постоянно контролировать сахар, чтобы врач-эндокринолог, у которого они наблюдаются, мог назначить правильную дозировку лекарств. [[MORE]] Однако не все так просто. Различают сахарный диабет 1-го и 2-го типа, причем количество людей, страдающих диабетом 2-го типа, во всем мире, в том числе и в нашей стране, неуклонно растет. Всем, у кого обнаружен сахарный диабет глюкометр просто необходим. Диабет очень метко называют «болезнью неправильного образа жизни». «Неправильный образ жизни» включает в себя множество факторов: нерациональное и слишком калорийное питание с дефицитом полезных продуктов, фаст-фуд, малоподвижный образ жизни, отсутствие необходимой физической нагрузки, частые стрессы. В результате – избыточный вес, от которого недалеко и до сахарного диабета 2-го типа. Первые признаки заболевания появляются практически ...
Далее...