Возрастные болезни атакуют тело раньше срока

Анекдот о том, почему лицо покрывается морщинами, а ягодицы нет, широко известен почти каждому. Но ученые заявляют на полном серьезе - некоторые части тела могут стариться быстрее остального организма, и это повод для тревоги.

[[MORE]]

Плечи и спина: в возрасте 30-50 лет нормой считаются возникающие время от время легкие судороги при хождении, чувство тяжести и онемения в спине при нахождении в автомобиле более двух часов подряд, чувство тяжести в ногах при пеших прогулка дольше 30 минут. Вам стоит заволноваться, если у вас возникают боли в суставах после переноски сумок из магазина, трудности или дискомфорт при посадке и высадке из небольшого автомобиля. Это уже признаки возрастных болезней.

Память: в возрасте 30-50 лет вполне нормально забывать имена, терять ключи, мобильный телефон или кошелек. Но вас должно насторожить, если вы регулярно путаетесь в знакомой обстановке (забываете, куда поставили автомобиль на парковке перед работой), не узнаете знакомые лица, оставляете ключи в холодильнике и т.д. Возможно, мозг начинает стареть куда быстрее положенного.

Зубы: в возрасте 30-50 лет они могут терять свой прежний белый цвет, лишаться некоторого количества эмали. Нормально для такого возраста страдать и от гингивита (воспаления десен). А вот выпадение зубов ненормально, равно как кровоточивость десен, невыраженные хронические боли, устойчивый плохой запах изо рта. В этом случае не медлите с походом к стоматологу.

Зрение: для возраста 30-50 лет нормально столкнуться с трудностью при прочтении текста, набранного очень мелким шрифтом. После 45 нам обычно бывает нужно более яркое освещение для чтения. А вот туман в глазах, так называемое "туннельное зрение" могут быть признаками возрастных болезней глаз, которые начали проявляться досрочно.

Популярные сообщения из этого блога

Пончики рецепт классический. Как приготовить классические пончики

Слово «пончики» пришло к нам давным-давно из Польши. На польском языке пончик обозначает тоже самое, что и на русском – это пирожок круглой формы, который жарится в масле и имеет сладкую начинку. [[MORE]] В Польше пончики относят к виду семейства пирожных. От пышки пончик отличается наличием начинки внутри. Другими словами, пушка – это пончик без начинки, который имеет круглую форму, с дырочкой по центру. Процесс приготовления пышки и классического пончика абсолютно разный. Классические пончики могут начинять вареньями, кремом, джемами или повидлом. У нас же, классические пончики – это лакомство в виде круглого шарика или колечка коричневатого цвета, которое присыпано сахарной пудрой и имеет чудотворный аромат. Классические пончики могут приготовить в большом количестве растительного масла. Употребляют пончики горячие и запивают горячим напитком – чаем или кофе. Готовить их очень легко, и мы сейчас Вам расскажем, как приготовить пончики по классическому рецепту. Пончики рецепт класси...
Далее...

Дрожжевое тесто на булочки рецепт. Как сделать дрожжевое тесто на булочки

Как приготовить дрожжевое тесто на булочки? Именно такой вопрос чаще всего мелькает на кулинарных форумах, а хозяйки все больше ищут незатейливый и не заморочливый рецепт булочек. [[MORE]] Сначала, перед тем, как приготовить тесто на булочки, определитесь, каким способом вы будете готовить булочки: с опарой или без нее? Дрожжевое тесто на булочки рецепт с опарой Для того чтобы приготовить рецепт дрожжевого теста на булочки вам будут нужны следующие ингредиенты. Для опары: пол-литра молока, одна упаковка сухих дрожжей или пятьдесят граммов сырых. Килограмма, плюс триста граммов муки, два яйца, двести граммов сливочного масла, можно использовать маргарин, сто пятьдесят граммов сахара, также, по вкусу, орехи, цукаты, изюм. Как сделать дрожжевое тесто на булочки с опарой? Чтобы приготовить дрожжевое тесто, возьмите пол-литра свежего молока, немного нагрейте его, в нем растворите упаковку дрожжей, лучшая температура для развития дрожжей составляет от тридцати девяти до сорока четырех г...
Далее...

Лазанья в домашних условиях рецепт. Как приготовить лазанью

Лазанья – это вкуснейшее традиционное блюдо итальянской кухни. Принцип его приготовления основан на чередовании листов теста с мясной начинкой. Существует множество вариаций приготовления этого блюда. Часто туда добавляют овощи и различные сорта сыра. [[MORE]] Блюдо это действительно очень вкусное, но мало кто знает все тонкости того, как приготовить вкусную лазанью. Лазанья в домашних условиях рецепт №1 Чтобы приготовить вкусную лазанью, вам понадобятся такие ингредиенты: 250 г готовых листов для лазаньи; 500 г томатов; 150 г моркови; 200 г лука; 1 кг мясного фарша; 300 г сыра твёрдого сорта; 50 г сыра Пармезан; 1 л молока; 100 г муки; 100 г сливочного масла; Соль, перец, растительное масло. Как приготовить лазанью? А теперь давайте подробнее рассмотрим рецепт того, как приготовить вкусную лазанью: Лук и чеснок мелко нарезать. Морковь измельчить на средней тёрке. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу и пюрировать. Лук и чеснок, чтобы приготовить лазанью, обжарить в растительн...
Далее...